Acorde e sorria, você ganhou mais 24 horas para viver em paz, alegria e felicidade. Viva consciente do momento presente. Pense menos. Inspirando, sei que estou inspirando; expirando, sei que estou expirando. Esta simples técnica…
Ao preparar os alimentos na cozinha faça com calma e atento somente no que está fazendo. Escolha ingredientes que não agridam o planeta. Se possível uma dieta mais vegetariana. Sente-se para comer. Preste atenção somente…
A época do Natal é uma época para a família, quando os membros da família voltam para casa. Todos nós desejamos ter um lar que seja caloroso e amoroso; onde sentimos que não precisamos ir a lugar…
Alyson Shontell sábado 12 setembro 2020 02:20 [Este artigo foi originalmente publicado em 2017] Quem é o homem mais feliz do mundo? Se você pesquisar no Google, o nome "Matthieu Ricard" aparece. Matthieu Ricard, 69…