Latest News
Inteligência Artificial e Saúde Mental: Como Usar os Chats de IA para Apoiar seu Bem-Estar
A Inteligência Artificial (IA) está transformando a maneira como trabalhamos, estudamos e nos relacionamos. Um…
Por que Amigos são os melhores remédios para seu cérebro
Imagine seu cérebro se iluminando como uma máquina de pinball — os hormônios do bem-estar,…
A Neurociência do Extremo: O que o cérebro de Alex Honnold pode nos dizer sobre desempenho
Alex Honnold acaba de escalar o edifício Taipei 101, com 508 metros de altura, ao…
O que é a vida?
O que é a vida? ... Era a pergunta final de todas as entrevistas feitas…
Acabaram as Festas Juninas, Feliz 2025!
O primeiro semestre deste ano foi recheado de feriados ponte e outros momentos de descanso,…
“O Obstáculo É o Caminho” de Ryan Holiday
The Obstacle Is the Way, de Ryan Holiday, é um livro que reformula uma fórmula esquecida…
“Um guia para uma vida boa” por William Irvine
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine,…
Resumo de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey
Resumo do livro Os 7 Hábitos: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes incorporam muitos…
Um programa de exercícios para a vida, não para o Instagram
Uma reformulação poderosa é pensar no exercício como parte do seu trabalho, mesmo que você…
“Flow: A Psicologia da Experiência Ótima” de Mihaly Csikszentmihalyi – Resumo do livro
Flow: The Psychology of Optimal Experience, de Mihaly Csikszentmihalyi, é um livro de 1990 sobre felicidade e…