Categoria: Vida.AtitudePágina 1 de 3

Consciência e Atenção Plena – Principais Pontos Thich Nhat Hanh

“Nós temos mais possibilidades em cada momento, do que pensamos.”

A morte é apenas um sonho – relato de um médico

Quando a morte se aproxima é possível ressuscitar relacionamentos, reviver amores ​​e obter perdão

Dicas de George Gurdjieff para viver com consciência

Depois de viajar pela África e Ásia, G.I. Gurdjieff chegou à Rússia no ano de 1912, trazendo consigo ensinamentos que não eram nem uma religião nem uma filosofia,…

Paz mundial começa na paz interior

A paz que o mundo precisa só será possível com o trabalho individual para busca da paz interior com o uso da atenção plena em todas nossas atividades, das rotineiras até aquelas mais estratégicas. Somente com consciência plena podemos tomar ações com qualidade.

Nosso verdadeiro lar no Natal

“Não há caminho para o lar, o lar é o caminho ”.
Devemos procurar esse verdadeiro lar dentro de nós mesmos, dentro de nosso próprio coração; onde está tudo o que procuramos.

Thich Nhat Hanh (2min)

Quando uma pessoa faz você sofrer é porque ela sofre profundamente dentro dela, e o sofrimento dela está vazando e se espalhando.Essa pessoa não precisa de uma punição,…

O silêncio

Pablo Neruda, “Keeping Quiet”
– Agora vamos contar até doze e todos ficaremos em silêncio.

Orientações para manter a atenção plena (mindfulness)

Ao decidir Lembre-se de uma escolha que precisou fazer recentemente e pergunte-se: você tomou essa decisão no piloto automático ou de maneira consciente? Você se deixou levar pelos…

A Jornada

Um dia você finalmente descobre O que você tem que fazer e começa, Apesar das vozes ao seu redor continuarem gritando Seu mau conselho – Apesar da casa…

Ser extraordinário(a): Prática deliberada, intencional e representação mental

Direto ao Ponto: Os segredos da nova ciência da expertise – por Anders Ericsson e Robert Pool O cérebro é adaptável, e o treinamento pode criar habilidades –…