Flow: The Psychology of Optimal Experience, de Mihaly Csikszentmihalyi, é um livro de 1990 sobre felicidade e como obtê-la. De…
Read More
Geração Ansiosa – Jonathan Haidt
O livro Geração Ansiosa, do psicólogo Jonathan Haidt, lançado em julho de 2024, aborda a crescente epidemia de transtornos mentais…
Read More
Por que correr trilhas? Benefícios para o corpo e a mente (reduz ansiedade, depressão, risco de demência)
Caminhe ou corra por trilhas. O seu cérebro agradecerá.
Read More
Principais problemas de saúde da mente (materiais pdf)
Disponibilizamos em anexo materiais PDF (imprima se preferir para melhor leitura) com resumo de alguns dos principais problemas ou transtornos…
Read More
Celebridades com transtorno afetivo bipolar que fizeram a diferença
Cássia Kiss, Carrie Fisher, Catherine Zeta-Jones, Patty Duke, Winston Churchill, Sting, Demi Lovato, Britney Spears, Mel Gibson, Jean-Claude Van Damme,…
Read More
10 lados positivos (silver linings) para pessoas com bipolaridade em 2020
Por Brooke Baron Última atualização: 14 Dez 2020 Escolho focar no bem e pensar positivamente — mesmo quando se trata…
Read More
