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Para se comunicar com empatia, primeiro você precisa observar as ações que afetam seu bem estar, depois entender quais são os sentimentos que aquela observação te causou, as necessidades associadas ao sentimento e, por fim, fazer um pedido no caminho da evolução.
Um Guia Espiritual para Vencer os Desafios de Lidar com as Mulheres, Trabalho e Desejo Sexual. Resumo com 50 recomendações.