“Um guia para uma vida boa” por William Irvine
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine, tenta responder à pergunta: "Como ter uma vida boa?" e foi escrito para aqueles que buscam uma filosofia de vida.…
Resumo de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey
Resumo do livro Os 7 Hábitos: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes incorporam muitos dos princípios fundamentais da eficácia humana. Esses hábitos são básicos; eles são primários. Eles representam a internalização de princípios corretos…
“Ego é o Inimigo” de Ryan Holiday (Resumo do livro)
Ego é o Inimigo, de Ryan Holiday, é um livro sobre seu pior inimigo que já vive dentro de você: seu ego. Não eu , você pensa. Ninguém jamais me chamaria de egomaníaco. “Talvez você sempre tenha pensado em…
Grit: O Poder da Paixão e da Perseverança de Angela Duckworth – Resumo do livro
Angela Duckworth é a maior autoridade mundial na ciência da Perseverança e autora do best-seller do New York Times com o mesmo título: Grit: O poder da paixão e da perseverança. “Coragem ou garra é…
Livros não mudam o mundo, quem muda o mundo são as pessoas; os livros só mudam as pessoas
Em um mundo de stories, shorts e posts curtos das ilusórias redes sociais, muitas pessoas buscam respostas rápidas e fáceis para seus desejos e solução dos seus problemas. Mas como continuamente os orientais provam através…
Nação Dopamina
Estamos vivendo em uma época de excessos, de acesso sem precedentes a estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são…
Atenção Plena
Primeiramente assista este vídeo de apenas três minutos com o professor Mark Williams (legendado) https://www.youtube.com/watch?v=yOVjAhtJU8I Professor Mark Williams, Oxford Mindfulness Centre José de O. Fernandes Atenção Plena - Mindfulness como encontrar a paz em um…
55 práticas para viver uma vida mais consciente (Estoicismo)
"Não perca mais tempo discutindo sobre como uma boa [pessoa] deveria ser. Seja ela." - Marco Aurélio (121 d.C. Roma, Itália - 180 d.C. Vindobona, Áustria). O livro "The little book of stoicism" de Jonas…
Resumo: O homem mais rico da Babilônia
Resumo do livro The Richest Man in Babylon (O Homem Mais Rico da Babilônia), de George Clason. Este livro é cheio de parábolas da antiga Babilônia e é um clássico de finança pessoal. É bastante…
Livro “A Lei do Triunfo” (The Law of Success)
Título: A lei do Triunfo (The Law of Success in Sixteen Lessons, 1925) Autor: Napoleon Hill (1883 - 1970) Editora: José Olímpio Páginas: 736 1. O Master Mind A primeira lei define que para conseguir…