Qigong (Chi Kung)

O Qigong é uma técnica milenar de origem chinesa com exercícios que combinam alongamentos, respiração coordenada, concentração e posturas facilitadoras da captação, circulação e transformação do Qì (energia ou sopro vital) no corpo. A prática regular do Qi Gong beneficia a saúde e a vitalidade. Indicamos alguns vídeos para práticas simples e eficientes para o dia a dia

Game of Thrones : Uma batalha da realidade vs fantasia (por Yuval Noah Harari)

Game of Thrones é um drama shakespeariano cercado por um filme de zumbis. Ele gira em torno da pergunta “O que é poder?” E, em seus momentos mais profundos, oferece uma meditação vagarosa sobre a fluidez da autoridade. Em outros momentos, apenas bombardeia os espectadores com os mais recentes efeitos especiais. O choque de gêneros Read more