Written by 
Depois de viajar pela África e Ásia, G.I. Gurdjieff chegou à Rússia no ano de 1912, trazendo consigo ensinamentos que não eram nem uma religião nem uma filosofia, mas lições práticas que tinham que ser experimentadas. A seguir está uma lista de conselhos que ele escreveu para sua filha Duska Howard. No entanto, qualquer um Read more
Um dia você finalmente descobre O que você tem que fazer e começa, Apesar das vozes ao seu redor continuarem gritando Seu mau conselho – Apesar da casa toda Esteja tremendo E você sentisse o velho e assustador puxão nos seus tornozelos. “Conserte minha vida antes!” Cada voz chorava. Mas você não parou. Você sabia Read more
Informações desenfreadas, excesso de tecnologia e relações superficiais estão cada vez mais intensas. Tudo é muito rápido, as tecnologias estão rapidamente ficando obsoletas e em meio a todas as transformações que nossa sociedade e trabalho estão enfrentando, temos que lidar com nossas emoções e fragilidades, além de cuidar da nossa família e amigos. A prática Read more
A atenção plena ou mindfulness é uma técnica terapêutica que pode ajudá-lo(a) a gerenciar e prevenir sentimentos de depressão, estresse, ansiedade ou descontentamento. Permite que qualquer pessoa que a pratique tenha uma vida mais consciente, apreciativa e vibrante.