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Vídeos selecionados com profissional de medicina chinesa Peter Liu de Campinas, SP Quais 5 coisas eu jamais deixarei de fazer diariamente? 1. Levantar cedo2. Tomar banho frio3. Fazer exercício físico4. Fazer exercício mental (estudar)5. Orar e meditar 10 HÁBITOS DE OURO QUE MUDARÃO SUA VIDA (vídeo 17min) Ter Disciplina Ter Persistência Tome banho frio Read more
O Qigong é uma técnica milenar de origem chinesa com exercícios que combinam alongamentos, respiração coordenada, concentração e posturas facilitadoras da captação, circulação e transformação do Qì (energia ou sopro vital) no corpo. A prática regular do Qi Gong beneficia a saúde e a vitalidade. Indicamos alguns vídeos para práticas simples e eficientes para o dia a dia
Tao Te Ching – Livro do Caminho e da Virtude Em tempos de muita insegurança, ansiedade, incerteza sobre futuro viável para as próximas gerações e as disputas principalmente no Brasil revisitar as ideias do filósofo chinês Lao Tsé (Laozi) (604-517 a.C.) entendemos ser valorosa, em especial quando se busca a essência do conhecimento, e não Read more