O livro Geração Ansiosa, do psicólogo Jonathan Haidt, lançado em julho de 2024, aborda a crescente epidemia de transtornos mentais…
Read More
Famílias de ‘dependentes’ em redes sociais processam ‘gigantes da tecnologia’ nos EUA
Centenas de famílias nos EUA estão processando algumas das maiores empresas de tecnologia do mundo como Meta Inc (Instagram, Facebook),…
Read More
Principais problemas de saúde da mente (materiais pdf)
Disponibilizamos em anexo materiais PDF (imprima se preferir para melhor leitura) com resumo de alguns dos principais problemas ou transtornos…
Read More
Os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental para a Saúde Mental
Nota: Sempre procure um profissional – psicoterapeuta cognitivo ou psiquiatra para lhe orientar no tratamento de saúde mental adequado. Ao…
Read More
Dez maneiras rápidas para se livrar dos aborrecimentos e chateações
Estas e outras dicas disponíveis no livro Anxiety and Depression Workbook for Dummies.As ideias abaixo foram elaboradas para lhe dar…
Read More
As redes sociais e sua saúde mental, espiritual e física
A tragédia nas relações humanas e na saúde pública em todas as faixas etárias causada pelas redes sociais.
Read More
Ansiedade: como livrar-se
Dicas de exercícios para combater sintomas e crises de ansiedade
Read More
