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O livro Geração Ansiosa, do psicólogo Jonathan Haidt, lançado em julho de 2024, aborda a crescente epidemia de transtornos mentais entre crianças e adolescentes, especialmente a geração Z, nascida após 1995. O livro explora como a hiperconectividade e o uso excessivo de redes sociais têm impactado negativamente a saúde mental dos jovens. Principais Ideias do Read more
Centenas de famílias nos EUA estão processando algumas das maiores empresas de tecnologia do mundo como Meta Inc (Instagram, Facebook), Google, TikTok — que, segundo elas, conscientemente expõem crianças a conteúdos e produtos prejudiciais.
Disponibilizamos em anexo materiais PDF (imprima se preferir para melhor leitura) com resumo de alguns dos principais problemas ou transtornos da mente que acometem milhões de brasileiros, em muitos casos sem diagnóstico e sem tratamento gerando problemas clínicos e comportamentais para a pessoa e para quem convive com ela. Ansiedade: Ansiedade – conheça 13 sintomas Read more
Nota: Sempre procure um profissional – psicoterapeuta cognitivo ou psiquiatra para lhe orientar no tratamento de saúde mental adequado. Ao questionar alguns pressupostos da psicanálise no início dos anos 60, o psiquiatra norte-americano Aaron Temkin Beck (Providence, 18 de julho de 1921 — 1 de novembro de 2021) desenvolveu alguns estudos na University of Pennsylvania Read more
Estas e outras dicas disponíveis no livro Anxiety and Depression Workbook for Dummies.As ideias abaixo foram elaboradas para lhe dar uma força quando você estiver se sentindo um pouco para baixo ou tenso(a). Veja bem, não estamos falando sobre depressão profunda ou ansiedade intensa. Mas se você não está se sentindo bem, provavelmente irá achar Read more
A tragédia nas relações humanas e na saúde pública em todas as faixas etárias causada pelas redes sociais.
Dicas de exercícios para combater sintomas e crises de ansiedade