Pablo Neruda, “Keeping Quiet” - Agora vamos contar até doze e todos ficaremos em silêncio.
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O silêncio
Nas redes, a realidade é editada
A grande maioria das redes sociais são mentirosas e viciam mais do que álcool e cigarro. Veja no link uma…
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Confira 10 dicas para retardar a perda da função cerebral (1min)
leitura: 1min. Faça atividades manuais diferentes das que está acostumado Aprenda um instrumento musical Aprenda uma nova língua Faça exercício…
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Orientações para manter a atenção plena (mindfulness)
Ao decidir Lembre-se de uma escolha que precisou fazer recentemente e pergunte-se: você tomou essa decisão no piloto automático ou…
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Profissões: O que é um nômade digital e como se tornar um
Nômades digitais são trabalhadores remotos que geralmente viajam para diferentes locais. O estilo de vida nômade digital pode ser uma…
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Os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental para a Saúde Mental
Nota: Sempre procure um profissional – psicoterapeuta cognitivo ou psiquiatra para lhe orientar no tratamento de saúde mental adequado. Ao…
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A Jornada
Um dia você finalmente descobre O que você tem que fazer e começa, Apesar das vozes ao seu redor continuarem…
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Ser extraordinário(a): Prática deliberada, intencional e representação mental
Direto ao Ponto: Os segredos da nova ciência da expertise – por Anders Ericsson e Robert Pool O cérebro é…
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Vídeos para desenvolver bons hábitos (Peter Liu)
Vídeos selecionados com profissional de medicina chinesa Peter Liu de Campinas, SP Quais 5 coisas eu jamais deixarei de fazer…
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Amar e Ser Amado (Robert Holden)
“Se você conseguir ter um vislumbre, por mais ínfimo que seja, do que o amor significa atualmente, terá avançado uma…
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