Você não tem que ser bom.
Você não tem que andar de joelhos
por cem milhas pelo deserto, arrependendo-se.
Você só tem que soltar o animal leve do seu corpo
Ame o que amas.
Fale-me sobre o desespero, o seu, e eu contarei o meu.
Enquanto isso o mundo continua.
Enquanto isso, o sol e as gotas claras da chuva
estão se movendo pelas paisagens,
sobre as pradarias e as árvores profundas,
as montanhas e os rios.
Enquanto isso, os gansos selvagens, no alto do céu azul claro,
estão indo para casa novamente.
Seja você quem for, não importa o quão solitário,
o mundo se oferece à sua imaginação,
chama por você como os gansos selvagens, ásperos e emocionantes -repetidamente anunciando seu lugar no conjunto das coisas.
Mary Oliver – (Dream Work) Trabalhando Sonhos, 1986 (inserido no livro “Terapia cognitiva contra depressão baseada em Mindfulness” 2ª Ed. – Zindel V. Segal, Mark Williams, John Teasdale, 2013)
Ganso Selvagem
