Written by 
The Obstacle Is the Way, de Ryan Holiday, é um livro que reformula uma fórmula esquecida para o sucesso: “O que está no caminho se torna o caminho”. Ele compartilha inúmeras histórias de grandes homens e mulheres que tiveram sucesso em suas vidas porque viveram por essa fórmula. Holiday diz: “Não importa o que enfrentemos, temos Read more
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine, tenta responder à pergunta: “Como ter uma vida boa?” e foi escrito para aqueles que buscam uma filosofia de vida. “A filosofia estoica da vida pode ser antiga”, explica Irvine, “mas merece a atenção de qualquer indivíduo moderno que deseja Read more
Resumo do livro Os 7 Hábitos: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes incorporam muitos dos princípios fundamentais da eficácia humana. Esses hábitos são básicos; eles são primários. Eles representam a internalização de princípios corretos sobre os quais a felicidade e o sucesso duradouros são baseados. O livro best-seller de Stephen Covey, The 7 Habits of Read more
Uma reformulação poderosa é pensar no exercício como parte do seu trabalho, mesmo que você não seja um atleta profissional. Dessa forma, o exercício não parecerá um sacrifício — e não deveria. O exercício melhora o foco, a cognição, a criatividade, a resolução de problemas, a regulação das emoções, a tolerância ao estresse e é Read more
Flow: The Psychology of Optimal Experience, de Mihaly Csikszentmihalyi, é um livro de 1990 sobre felicidade e como obtê-la. De acordo com Csikszentmihalyi, a felicidade não é alcançada por meios externos (por exemplo, dinheiro, fama, influência ou riquezas materiais), mas pelo controle da consciência – controlando nossa experiência interna de vida, momento a momento. Não se trata Read more
Ego é o Inimigo, de Ryan Holiday, é um livro sobre seu pior inimigo que já vive dentro de você: seu ego. Não eu , você pensa. Ninguém jamais me chamaria de egomaníaco. “Talvez você sempre tenha pensado em si mesmo como uma pessoa bem equilibrada”, explica Ryan Holiday, “mas para pessoas com ambições, talentos, impulsos e potencial para Read more
Angela Duckworth é a maior autoridade mundial na ciência da Perseverança e autora do best-seller do New York Times com o mesmo título: Grit: O poder da paixão e da perseverança. “Coragem ou garra é paixão e perseverança por objetivos de muito longo prazo”, ela explica em sua palestra no TED de 2013. “Garra é Read more
O livro Geração Ansiosa, do psicólogo Jonathan Haidt, lançado em julho de 2024, aborda a crescente epidemia de transtornos mentais entre crianças e adolescentes, especialmente a geração Z, nascida após 1995. O livro explora como a hiperconectividade e o uso excessivo de redes sociais têm impactado negativamente a saúde mental dos jovens. Principais Ideias do Read more
Uma lista para boa leitura. Só isso, não é infalível, não é definitiva tampouco pretensiosa, apenas um incentivo
A evasão escolar no Brasil e os sistemas de educação de países que são referência como Coreia do Sul e Finlândia