Tag: Estresse
Estas e outras dicas disponíveis no livro Anxiety and Depression Workbook for Dummies.As ideias abaixo foram elaboradas para lhe dar uma força quando você estiver se sentindo um…
Todos nós ficamos estressados às vezes. Isso é perfeitamente normal. Problemas surgem, porém, quando nosso estresse se torna avassalador ou persiste por muito tempo, afeta relacionamentos, trabalho e vida em casa.