“Um guia para uma vida boa” por William Irvine
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine, tenta responder à pergunta: "Como ter uma vida boa?" e foi escrito para aqueles que buscam uma filosofia de vida.…
“Flow: A Psicologia da Experiência Ótima” de Mihaly Csikszentmihalyi – Resumo do livro
Flow: The Psychology of Optimal Experience, de Mihaly Csikszentmihalyi, é um livro de 1990 sobre felicidade e como obtê-la. De acordo com Csikszentmihalyi, a felicidade não é alcançada por meios externos (por exemplo, dinheiro, fama, influência ou…
Geração Ansiosa – Jonathan Haidt
O livro Geração Ansiosa, do psicólogo Jonathan Haidt, lançado em julho de 2024, aborda a crescente epidemia de transtornos mentais entre crianças e adolescentes, especialmente a geração Z, nascida após 1995. O livro explora como…