“O Obstáculo É o Caminho” de Ryan Holiday
The Obstacle Is the Way, de Ryan Holiday, é um livro que reformula uma fórmula esquecida para o sucesso: “O que está no caminho se torna o caminho”. Ele compartilha inúmeras histórias de grandes homens e
“Um guia para uma vida boa” por William Irvine
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine, tenta responder à pergunta: “Como ter uma vida boa?” e foi escrito para aqueles que buscam uma filosofia de vida.
Resumo de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey
Resumo do livro Os 7 Hábitos: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes incorporam muitos dos princípios fundamentais da eficácia humana. Esses hábitos são básicos; eles são primários. Eles representam a internalização de princípios corretos
Um programa de exercícios para a vida, não para o Instagram
Uma reformulação poderosa é pensar no exercício como parte do seu trabalho, mesmo que você não seja um atleta profissional. Dessa forma, o exercício não parecerá um sacrifício — e não deveria. O exercício melhora