“O Obstáculo É o Caminho” de Ryan Holiday
The Obstacle Is the Way, de Ryan Holiday, é um livro que reformula uma fórmula esquecida para o sucesso: “O que está no caminho se torna o caminho”. Ele compartilha inúmeras histórias de grandes homens e…
“Um guia para uma vida boa” por William Irvine
Um guia para uma vida boa: a antiga arte da alegria estóica, de William B. Irvine, tenta responder à pergunta: "Como ter uma vida boa?" e foi escrito para aqueles que buscam uma filosofia de vida.…
Resumo de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey
Resumo do livro Os 7 Hábitos: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes incorporam muitos dos princípios fundamentais da eficácia humana. Esses hábitos são básicos; eles são primários. Eles representam a internalização de princípios corretos…
Um programa de exercícios para a vida, não para o Instagram
Uma reformulação poderosa é pensar no exercício como parte do seu trabalho, mesmo que você não seja um atleta profissional. Dessa forma, o exercício não parecerá um sacrifício — e não deveria. O exercício melhora…
“Flow: A Psicologia da Experiência Ótima” de Mihaly Csikszentmihalyi – Resumo do livro
Flow: The Psychology of Optimal Experience, de Mihaly Csikszentmihalyi, é um livro de 1990 sobre felicidade e como obtê-la. De acordo com Csikszentmihalyi, a felicidade não é alcançada por meios externos (por exemplo, dinheiro, fama, influência ou…
“Ego é o Inimigo” de Ryan Holiday (Resumo do livro)
Ego é o Inimigo, de Ryan Holiday, é um livro sobre seu pior inimigo que já vive dentro de você: seu ego. Não eu , você pensa. Ninguém jamais me chamaria de egomaníaco. “Talvez você sempre tenha pensado em…
Grit: O Poder da Paixão e da Perseverança de Angela Duckworth – Resumo do livro
Angela Duckworth é a maior autoridade mundial na ciência da Perseverança e autora do best-seller do New York Times com o mesmo título: Grit: O poder da paixão e da perseverança. “Coragem ou garra é…