Através do Amor tudo o que é amargo se torna Doce.Através do Amor tudo o que é cobre se torna…
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A depressão é a imperfeição no amor
A Depressão não é uma escolha. Infelizmente, é a responsável pela criação de paredes entre as pessoas, a maioria das…
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Amor pelas coisas imperfeitas
Não deixe que o seu passado difícil defina quem você é hoje. Se fizer isso, vai viver a vida inteira…
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Ganso Selvagem
Você não tem que ser bom.Você não tem que andar de joelhospor cem milhas pelo deserto, arrependendo-se.Você só tem que…
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Como perdoar
Saiba exatamente como você se sente sobre o que ocorreu e seja capaz de expressar o que há de errado…
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Thich Nhat Hanh (2min)
Quando uma pessoa faz você sofrer é porque ela sofre profundamente dentro dela, e o sofrimento dela está vazando e…
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O silêncio
Pablo Neruda, “Keeping Quiet” - Agora vamos contar até doze e todos ficaremos em silêncio.
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Nas redes, a realidade é editada
A grande maioria das redes sociais são mentirosas e viciam mais do que álcool e cigarro. Veja no link uma…
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Confira 10 dicas para retardar a perda da função cerebral (1min)
leitura: 1min. Faça atividades manuais diferentes das que está acostumado Aprenda um instrumento musical Aprenda uma nova língua Faça exercício…
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Orientações para manter a atenção plena (mindfulness)
Ao decidir Lembre-se de uma escolha que precisou fazer recentemente e pergunte-se: você tomou essa decisão no piloto automático ou…
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