Profissões: O que é um nômade digital e como se tornar um
Nas Cascade Mountains do Sul do Oregon, há um vulcão sem pico. Mas o que atrai neste lugar não é uma cratera estéril - é um lago azul eletrizante, cercado por pinheiros e a formação…
Os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental para a Saúde Mental
Nota: Sempre procure um profissional - psicoterapeuta cognitivo ou psiquiatra para lhe orientar no tratamento de saúde mental adequado.Ao questionar alguns pressupostos da psicanálise no início dos anos 60, o psiquiatra norte-americano Aaron Temkin Beck…