Se você é aquela pessoa que, no buffet, passa reto pelas saladas e vegetais, e vai direto para as carnes, pode ser importante reconsiderar o equilíbrio do prato, segundo um estudo publicado em 2018 na…
Toda mulher deve se esforçar para seguir as seguintes diretrizes alimentares. Esses princípios básicos alimentares representam uma estratégia básica para ajudar a prevenir todas as doenças crônicas as mulheres enfrentam hoje em dia. Enfatize os…
Existe todo um arsenal de suplementos vitamínicos hoje disponível. Tomá-los pode fazer uma enorme diferença para sua saúde e seu bem-estar geral. Mas há ciladas que devem ser evitadas! Confira a seguir dicas importantes que…
Principais fatos O alto consumo de sódio (> 2 gramas/dia, equivalente a 5 g de sal/dia) e a ingestão insuficiente de potássio (menos de 3,5 gramas/dia) contribuem para a pressão alta e aumentam o risco…
Uma das grandes novidades no tratamento de cânceres hematológicos, como linfomas e leucemias, é a terapia celular. Chamada pelos especialistas de CAR-T Cells, ela age como uma terapia-alvo, porém sem utilizar medicamentos. As CAR-T Cells…
Algumas ideias e dicas para você ter saúde cada vez melhor em 2019 e anos vindouros. Reeducação e atitude Leitura: alguns livros que melhoram sua atitude mental perante os desafios da vida: A mágica de…